영상출처: EBS 세나개-고부해
반려견 관절 건강 운동법!
1. 앉았다 일어서기 (=허벅지 근육 강화에 좋은 자세)
-앉을 때는 살짝 뒤로 가면서 앉기 -일어설 때는 뒷다리를 펴면서 앞으로 일어나기
(하루에 10번 3세트씩 해주세요!)
2. 뒤로 걷기 -평소 앞다리를 주로 사용하기 때문에 반대로 뒷다리를 먼저 사용할 수 있도록
-다른 방향으로 가지 못하게 장애물을 만든 다음 뒤로 걷게 해주세요
(하루에 10번 3세트씩 해주세요!)
3. 뒷다리 회전하기 (= 허벅지 옆쪽 근육을 사용하는 자세)
-쿠션에 앞발을 고정하고 양옆으로 도는 운동
(2~3일에 한번 한 바퀴를 기준으로 3세트씩 해주세요)
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